刚好遇见他（日本登山行 20-27/9/2025）

时常觉得人与人的相遇很奇妙，为什么遇见的是他，不是他？为什么我们会在同样的时候到达同个地方？而就算有缘再见，我们也未必能相认。

嗯，我想记录这次登山遇到的一些人儿！他们丰富、温暖了这次的行程，虽然我们不太能沟通，我也都不懂他们的名字，但他们的爽朗和自在，却在我心里产生了些许涟漪。

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第一天，阴天飘雨，地铁上，陌生的男生坐在我对面，挺有气质的，我观察他的登山装备，有点想入手前挂斜背包。男生跟我们一起在穗高车站下车，同样要到中房温泉，距离下一班巴士，大约一小时，车站附近的商店都还没营业，只有我们三人在等巴士。有个德士司机来问我们要不要搭德士，可是全日语，完全无法了解他在说什么。司机转向男生，男生会说英文欸，所以我们仨跳上车提早往中方温泉去。在车上，司机向男生道谢帮他做了翻译接了客（我猜的），我们大致寒暄了要走什么路线，走过什么山。。。男生要走的是银座全景路线，燕山庄后会往常年岳走去，他的脚程好快，一路都没看到他（YY说我们到合战小屋时，他已经吃饱要离开）；入住燕山庄后有在房间遇到一次，之后就没看到他了（我有点脸盲），不晓得他有没有去燕岳呢。

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第一晚，燕山莊，晚饭时刻，八人一桌。我和YY还没搞懂吃饭模式和程序，只看到有人忙着舀饭，有人忙着盛汤，有人在倒茶，各司其职，互相帮忙，我们两个好像只负责吃。遇见开朗爱喝Miso的姐姐Tomo和她的先生。山莊负责人透过麦克风说了一轮嘴的日语，饭厅的人鼓掌。我问Tomo他在说什么。Tomo先生问：你是台湾人吗？说中文？我：Malaysia。Tomo先生：哦，english，饭后我再告诉你。Tomo姐姐一直问我还要Miso吗？说燕岳是她最喜欢的山岳。感谢先生为我们做了简单的翻译，第二天拍了一些合照，可是我找不到Tomo 的IG/脸书。想跟上过八次枪岳的Tomo先生说：我们也上了两次哦😅。

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第二天，大天井小屋，不知名的大叔执意请了我们两条爽脆的日本黄瓜（我说我们一条 Share就好，他说不行），配Miso酱。我不懂黄瓜可以那么好吃，冷冷的和那个酱超配！虽然我听不懂你们的群组在聊些什么，可是温和语调的闲聊不让人觉得烦躁。一个老伯像前辈般分享着登山心得；还有一个姐姐，后来在枪岳山庄有再遇到，可是大叔和姐姐好像不是一组的，也是在山屋巧遇然后闲聊起来的朋友？

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第三天，前往枪岳的路上遇到三个阿伯，没记错的话，他们的年龄分别是71、68、66，也是我们在枪岳山庄的室友。其中年纪最小的曾经在新加坡工作，有到马来西亚游玩。他们要前往北穗高岳然后下山。他们跟着自己的步伐，呼吸很稳，不扰人，超级chill。一到山屋就躺下休息。希望我71岁也还有余力上山，安静的享受自己喜欢的事！

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第四天，南岳小屋，遇到Kiki和一对母子（母亲约50，儿子约18-20？）。Kiki能说英文！结果我们在交谊厅聊了整个下午！妈妈一直叫儿子练习英文，儿子只想看漫画。他们对我们的路线很讶异（岳泽下山后再上涸泽）。大概因为这样，妈妈开始介绍我们可以去的山岳，也叫我们到他们住的地区Tohoku爬山，好像是在仙台一带。跟Kiki交换了IG，也好想跟妈妈做朋友，感觉她可以随手介绍你几座山，可以看到她眼睛的光，可是妈妈说她没玩IG，也没玩脸书。

Kiki会在北穗下山到涸沢，母子会跟我们同路到穗高山莊，天气好的话也会同路走奥穗和前穗。想到接下来有伴，挺开心的，毕竟当时的我对确切路况还是没谱。我们都盯着电视上的天气预报，当时的预报给了我们希望，至少没有下雨。

      

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第六天，雨天，母子改变路线走涸沢下山。一早简单的说拜拜后，我们就离开穗高山庄，只能有缘再见了！
持续降雨中，在岳泽小屋，遇到一个望天的大哥，搭台。不太能沟通，大概是因为雨天，他会留宿岳泽一晚？可是他有带帐篷。他说计划会上奥穗。

Guess what？

第七天，我们又再涸沢圈谷巧遇！！

YY：那个人很熟。
我：？？
YY：昨天在岳泽的！
我：是诶！
（可是我们没去相认。）

不久。

大哥：诶！？（一脸懵，大概以为时空错乱。）
我们：嗯。我们下了山又上来。
大哥：（难以置信的表情）（大概OS：这两个人是有什么问题吗？）
（寒暄一下）
大哥：我先走了，拜拜～

真妙！

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第八天，德泽，遇到一对老夫妻。他们的相处真是一道风景。婆婆一直跟我说日语，我听不懂啊！反正日本人都这样，听不懂也能好像听得懂似的鸡同鸭讲的沟通。大概前面看到的是什么山峰，我们去了涸沢，景色天气怎么样。分开后，我们就到德泽餐厅吃午餐，没想到，快到上高地时又再遇到公公婆婆，又鸡同鸭讲的寒暄。（他们的脚程好快！！）走着走着，逛了上高地观光资讯馆回酒店取背包时，又遇上了！哈哈哈，我们都觉得挺妙的吧！

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缘分是种很玄的东西？在路上，交不像朋友的朋友，挺好！大概旅行时，人也比较轻松开朗，随意聊聊，似乎都有收获！大概也没有深交的包袱吧！

背包装什么？（日本登山行 20-27/9/2025）

八天七夜登山带什么？（住宿三餐全交给山屋。）

六天五夜表银座+枪穗高；松本出发，中房温泉上山，岳沢下山到上高地
两天一夜上高地，西系屋山莊
两天一夜涸沢圈谷，横尾上山，涸沢全景路线下山到上高地，回松本

总是像将全副身家带上山的我（其实真的都是必需品），因为对这次的路段实在担心心有余而力不足，一直跟自己说背包尽可能要控制在10公斤。最后加了水应该大概11公斤吧（没有秤），可是一路走来都觉得很OK，挺舒服。

携带物品下列：

• 钱💰钱💰钱💰
• 证件/护照/信用卡/银行卡（应该可以不用带上全部，挺重的，但安全感问题没办法）
• 旧护照（要去盖章🙃）
• 手机（aka相机、离线在线地图、预定资料、交通卡、信用卡、etc，这年代，手机真的不能有事）
• DJI（不太会用，timelapse转转转，可是应该会持续用吧）
• Powerbank + Adaptor + 充电线 （电量焦虑，应该可以少带一条充电线和一个adaptor）
• Emergency Blanket
• 药包/急救包
• 3in1 哨子、指南针、温度计（其实不会看指南针）
• 头灯+备用电池+充电线
• 登山计划书和入住表格（很多纸，很厚很重，每个计划书印了两份，未敲定涸沢怎么走，所以多带一份不一样的计划书，共三份x2）
• 雨衣（没有很好用，给了YY，可是后来都没用）
• Patagonia 雨衣aka风衣 （我弟给的，轻，很赞）
• Patagonia轻羽绒（我弟没给，我自己拿过来的，so far都还挺适合，不会很bulky🫶🏼)
• 冬帽（尼泊尔买的，有点bulky，应该要入手一款轻便的）
• 手套 （没有不见，大喜✌）
• 裤子x 3 （Decathlon 爬山裤x 1；紧身长裤x 1 <睡裤>，如果太冷就变base layer>；小短裤<方便更换>）
• 衣服x 5 （衣服带得有点多，应该可以砍掉两件)（Decathlon Melano Wool 长袖 x 1；Uniqlo Heatech长袖x1<睡衣>；Decathlon 抗UV长袖x 1 <可以不带>；Patagonia Midweight长袖x 1 <没用到，下次砍>；Uniqlo Heatech背心 x 1 <备用，万一太冷，薄薄一件，挺好的>）
• 袜子 x 3 （行走袜子x2 <应该一双就行>；Uniqlo Heatech 袜子x1 <睡袜>）
• Buff （薄薄一片但是很重要）
• 围巾（睡觉时的安全感）
• 岩盔（带上岩盔挺开心的，毕竟以为台湾之后就不会再用到它；这次终于会调宽松大小了！）
• 熊铃（by YY，我没有）
• 行动粮（巧克力 ~200g、佛手约~50g、番石榴干~100g、糖果一扎、两三包小饼干、面包一粒、三合一饮料x4）
• Decathlon 登山凉鞋（下次砍砍砍，应该有1kg？山屋都备有室外和室内拖，凉鞋无用武之地）（在上高地穿凉鞋出去走走时很开心，终于可以用到它）
• 小毛巾（想着能抹身，可是没用到）
• 湿纸巾 （抹一抹身体）
• 卫生纸 （可以不带）
• 梳洗用品（牙刷牙膏Cetaphil洗脸液Lotion防晒）（牙膏可以砍，山屋不能用牙膏；洗脸液不太确定，无泡沫所以有用了几次）
• 几个小袋子（装脏衣服、垃圾）
• 保温瓶 750ml（没怎么用到，可是还是挺需要的）
• 保温杯 500ml（多用途）
• 小盒子 （惯性带着）
• 餐具（没用上）
• 水袋 2公升（一天的行程大约需要1.5公升的水量，水袋和保温杯交互使用）
• Aonijie越野轻背包（虽然缝缝补补可是这背包比想象的耐用和真的超好带）
• 万能胶水（担心鞋子开嘴脱落）

舍弃了：

• 相机（有个去不掉的黑影，不然很想带相机，带相机就会附上一堆配件没完没了）
• 滤水器（和男人猜拳决定不带，幸好没带，滤水片放了一两次也懒得放）

写着写着似乎也带上蛮多东西的，毕竟人生还是挺有重量的吧！

PS：回来后心血来潮秤了空背包，背包净重就有1.8kg呢

PS：入住西系屋山莊时是淋了整天雨的全湿状态，幸好山庄没有白眼我们，而且还在我们完全不知情下将纸团塞入我们的鞋子让鞋子更快干！（隔天发现时超级暖心！💖💖）

PS：我轻装上涸沢圈谷，毅勇背包应该变重了👻

2024的日夜星辰

2024，去了一些地方，登了一些山岳，整体来说挺开心的。

刚放过假又有新的期待，我搞不清，这是上班的动力还是阻力。上五天制可是我每个星期有六天不想上班；但庆幸公司在请假方面算是容易。话虽如此，上班还是让我觉得焦虑。
 
网络上有个梗图：一个人如果一直想去旅行，说明他不开心。并没有感同身受，可是回顾日程，大概我有在寻找开心吧。
 
一月去了Gunung Rajah，三月有去波德申，四月去了台湾嘉义（阿里山、玉山主东北峰）和大霸群峰，六月走了趟大汉山，九月再上金山（Gunung Ledang），加GunungNuang；十月又去了YB3B，还去了玲珑和华玲，顺道排下Gunung Alai和心心念念的Gunung Kerunai，十二月随性去了Bario。想去还没去的还很多，但，夫复何求。
 
发现我们的旅行越来越随性，男人说不想计划我们可以随意跟团，可是我没有想法最想到哪儿去，看目的地总想徒个步或上座山。想找跟我们水平差不多又愿意彼此包容的新山友，可是，孤僻如他，挑剔如我，挺难的，哈。（注：其实我水平和男人差很多🫣）
 
2024觉得自己有更加自律的练跑，跑步登山郊游里程有超过两千，历来最高。运动时间竟然超过400小时！但是周末的长跑跑不起来不晓得是哪门子的自律？所以全马配速没有达标，但大概也在预期内吧。2025还是想好好保持体力，抵抗年龄对体能的影响。体能和技能上都希望能再进步一点点，有余力欣赏沿途风景。
 
2024没有订下什么目标也没有完成什么，上班下班跑步，星期一尽可能下厨；没有出游的日子，周末不是回家乡就是走走山或者起床吃早餐睡午觉，偶尔看看书，想看戏时看戏（好像没进过电影院，啊，有去看Inside Out 2），时间过得太快，耍废也没有很充裕，可是大概活着就很好了。
 
一些生活上的改变是2023下半年开始，因为小车祸所以开始搭公交通勤，没想到就此回不去开车的日子，不用塞车，人真的少了烦躁。另外也是在2023下半年买了个电子阅读器，所以才比之前多看了一些书，虽然边读边忘，半途而废的不少，可是有阅读的日子心情好像也比较平静。不得不说，超爱网上图书馆！希望2025能更静心看书。兴趣外的书籍，难啃的也能慢慢消化。2023年末重新记录电影电视剧观后感，原来2024看了不少连续剧啊！希望接下来我的金鱼脑也能好好记录读后感。（哈。）
 
2025依然胸无大志，只想平淡平静的过日子。远离焦虑，活在当下，然后希望自己能更勇敢！
 
记小录：
2023-6/7月 to 31/12/2024阅读清单
张曼娟 - 自成一派
东野圭吾 - 希望之线（王蕴洁译）
马修·凯普尼斯（Matthew Kepnes）- 游牧十年，一个旅人的归乡之路（徐丽松译）
津田诚一 – 市民跑者之王（赖惠铃译）
张曼娟 – 我悲中人，写给中年人的情书
中村恒子口述；奥田弘美撰 - 日日静好：90岁精神科医师教你恬淡慢活的幸福人生（赖诗韵译）
思考系OL - 为了吃炸鸡，我决定今天还是好好活着（谢敏怡译）
岸见一郎，古贺史健著 - 被讨厌的勇气，自我启发之父“阿德勒”的教导 （叶小燕译）
张曼娟 - 以我之名，写给独一无二的自己
村上春树 - 当我谈跑步时，我谈些什么（施小炜译）
蜜雪儿 - 一日丢一物的简单生活提案 （黄筱涵译）
高木直子 - 吧唧一口，全部吃掉（小岩井译）
凯莉哥 - 心中住着野孩子
白辂 - 梨子小姐与自己相处
 
2023-12月 to 31/12/2024观影观剧清单
富都青年（电影）
关于我和鬼变成家人的那件事（电影)
Pendatang（电影）
绝境盟约(Society of the Snow) （电影）
周处除三害（电影）
不够善良的我们（台剧）
泪之女王（韩剧）
我的完美日常（电影）
家政妇女王（日剧）
当男人恋爱时（韩国）（电影）
她的日与夜（韩剧）
No Side 一起逆转吧 (No Side Manager) （日剧）
Inside Out 2（电影）
政坛旋风 (The Whirlwind)（韩剧）
<群山之岛与不去会死的他们> 第二季 （纪录片）（EP2 & EP3)
影后（台剧）